- Limfna drenaža je složena terapeutska masaža koja koristi vrlo lagani pritisak i duge, nježne, ritmičke poteze za povećanje protoka limfe i smanjenje količine toksina u vašem tijelu. Limfna drenaža može imati blagotvoran učinak na opće zdravlje. S obzirom na to da je limfa ključna za održavanje vašeg imunog sistema, poboljšanje protoka i njezina drenaža je dobra za vas na više načina. Ona može:
- pomoći kod zadržavanjA vode u organizmu, jer protjecanje limfne tekućine, s obzirom na to da je ne pokreće “pumpa”, nakon dugog sjedenja može usporiti i uzrokovati oticanje nogu ili prstiju;
- potaknuti gubitak težine, jer ubrzanje limfnog sistema ubrzava i vaš metabolizma te pomaže u učinkovitijem izgaranju kalorija;
- olakšati simptome alergije; smanjiti vjerojatnost oboljenja od prehlada i virusa, jer pomaže vašem tijelu da se bori s infekcijom i ubrzava liječenje te oporavak od bolesti;
- smanjiti limfedem.
